來一道比較清爽的料理吧~~
是說肉類一定每餐都會有,但是青菜類的話就算有煮;
煮來煮去也只是這幾樣變化而已,就沒有再多po文了~~
這篇來分享一道電鍋料理,大同電鍋真的好方便,水杯量好加下去
食材調味好,電鍋按下去;過個幾分鐘就出一道好菜了~~
這個菜色參考:400道電鍋料理聖經一書...
看來這陣子自已的書卷氣息很濃厚~~只是都跟吃的有關~~哈哈
材料:
蝦仁半盒(約3~5兩)、蔥花少許、米酒、醬油、黑胡椒粉各少許、太白粉少許、
雞蛋豆腐或是傳統板豆腐一盒;
作法:
1、把蝦仁去沙腸之後拍碎、用少許的醬油、米酒及黑胡椒粉、還有蔥花
加入一起拌均備用。雞蛋豆腐上面抺上薄薄的太白粉
2、雞蛋豆腐可以對切之後,切成小方塊狀;這次我是直接切成大塊狀
3、把醃過蝦漿放到豆腐上面,做成小丘狀;
4、電鍋外鍋加半杯量米杯的水,按下去;蒸到電鍋跳起來;就可以食用了。
註:沒有電鍋就用一般的炒鍋來蒸唷,放上蒸盤;然後鍋中加入半碗的水蓋鍋蓋去蒸10分鐘也可以。
太白粉的加入可以有蝦漿裡面和一些,或者是像這樣抹在豆腐上~~
為了要讓豆腐跟放上去的蝦漿有個黏著的效果在...
蒸出來香味很足耶~~那些水份是多蒸出來的,可能是調味料的醬汁吧!!
但是不鹹,因為豆腐切開來有沾到醬汁一起吃;很讚...
在試過之後,我覺得可能板豆腐的口味會更好~~因為板豆腐有毛孔呀
更能吸附這些湯汁~~口感會更好。
這張白平衡怪怪的~~^^"
加上一些蔥花更提味,不過加一點荸薺增加口感也很棒的。
蝦肉很鮮嫩耶~~有新鮮^^
這樣雞蛋豆腐好嫩唷~~有沾到醬汁吃很讚!!
這個熱熱剛蒸出來,吃下口的感覺就像茶碗那樣~~鮮嫩。
平常比較忙碌又少開伙的朋友,這一道電鍋料理可以嘗試看看~~方便又簡單。