娘家媽媽給了我半顆自已種的高麗菜,
媽媽說,這次種的高麗菜長得不錯;而且菜葉很密實~~也挺大顆的~~
不過自已想了想,我不想要吃清炒的;也不想拿來包水餃
我比較愛吃韮菜水餃...
後來我想說,既然大大片的菜葉長得美,就拿來包肉捲吧...
材料:
市售絞肉一盒、高麗菜葉數片、板豆腐半盒、蝦仁半盒、薑末少許、蒜頭一顆、
調味料:
醬油、胡椒粉、米酒各少許;
作法:
1、把高麗菜葉先片個五片左右,然後水滾後下鍋去汆燙約2分鐘撈起備用。(有燙軟就好)
2、絞肉加入豆腐泥、蝦仁拍成泥、薑末少許及一顆蒜末;混入些許醬油、胡椒粉及米酒拌一拌;
3、瀝乾水份的高麗菜葉放涼後,去掉比較粗的菜梗後平舖在鉆板上;
4、取一些肉餡捏成條狀舖在菜葉上,然後像包春捲那樣用菜葉把肉餡包入後;
5、放入電鍋去蒸,外鍋請放一杯水;約蒸個20~30分鐘即可。
註:因為我怕菜葉在蒸的過程中會散掉,我外層用蔥段綁起來一起去蒸;蔥段可以在肉捲蒸好後剪掉去除。
媽媽說她這次種的高麗菜比較美也很大顆~~我看真的不輸外面賣的唷!!
而且菜葉每一片都挺密實的~~重點是很鮮甜!! 剛好拿來做個肉捲...
去掉比較粗的根莖部份,然後菜葉片下來後,水滾加入去煮軟~~可以加一點點的鹽巴去軟化
調好的肉餡,若是不想弄得手黏黏的~~可以用塑膠袋套著再下去抓勻餡料。
把撈起的高麗菜稍稍放涼之後,再填入拌好的肉餡~~唯一的缺點就是我把高麗菜燙太熟了~~
太熟要小心喔,菜葉會爛掉不完整~~我這就是差一點點不行包了>_<
包好變這樣,因為我怕會散掉,所以還另外軟化了蔥段來包裏住肉捲。
外鍋放入一杯水,然後蒸差不多30分鐘即可。快蒸好時,聞到像關東煮的味道;好香喔~~
明明我就沒放什麼柴魚片還是另外煮高湯,可是蒸好的肉餡帶出的肉汁散開來;
就跟高湯一樣,好好喝喔~~就跟關東煮的湯一樣!!
若是覺得想多吃菜的口感,那就多包一層~~我覺得這樣好好吃喔~~
我同事說她吃了覺得跟關東煮沒兩樣,可是湯頭更好;也很好吃!!
我還特地多打包了一條給他男友吃,結果;同事中午回去租屋處休息,午餐就把肉捲三條嗑掉了~"~
我幫吃素的朋友想過了,若是不能有肉餡的話;就用豆腐來代替~~
然後可以加入荸薺、香菇丁、一點點的冬粉拌勻後做成肉餡也很讚喔...是不是
這個湯,好好喝~~咬開的肉捲稍稍沾著湯汁吃;在冷冷的天氣裡喝下一碗湯,真的很暖和~~
這個湯應該留著才對,再去買個米血糕或是甜不辣、魚板、蝦片回來做關東煮最好了...
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